红茶有什麼功效？

據外電報導，常喝红茶有防治流感、中風、皮膚癌的功效。

 

美國最近的一項研究表明，每天喝一杯红茶的人比不喝茶的人患心髒病的風險低。

 

長期喝红茶還可以減少心血管疾病的發生。

 

反而帶來負面影響，比如心慌，身體對钙的吸收速度變慢。

 

红茶對身體有什麼好處？

红茶是通過發酵和烘焙製成的。發酵過程中，茶葉在氧化酶的作用下變成红色氧化物，成爲红茶。红茶性質溫和，味道醇厚。除了含有多種水溶性維生素外，還富含微量元素钾。衝泡時，70%的钾可溶於茶中。钾可以增強心髒的血液循環，減少體内钙的消耗。因爲红茶中含有的锰是骨骼結構不可缺少的元素之一，經常喝红茶也有利於骨骼強健。據外電報導，常喝红茶有防治流感、中風、皮膚癌的功效。

 

研究表明，红茶中含有類黃酮，類黃酮類似於抗氧化劑，可以預防中風和心髒病。美國最近的一項研究表明，每天喝一杯红茶的人比不喝茶的人患心髒病的風險低。

 

長期喝红茶還可以減少心血管疾病的發生。

 

長期喝红茶會感覺身體虛弱發冷，胃也不會像以前那樣強壯腹瀉...更有甚者，有時妳的腎髒會感到寒冷和疼痛。全發酵茶，如普洱茶、红茶。酒醅越完整，茶葉中的有害化合物(如維生素C)就會被破壞得越多。反而帶來負面影響，比如心慌，身體對钙的吸收速度變慢。